Trastorno de ansiedad

 


La ansiedad es una emoción, una respuesta normal a una amenaza o situación de estrés, las personas se sienten ansiosas cuando algo nuevo se presenta, esta provoca cambios en diferentes sistemas del organismo preparándonos para actuar y ayudando a responder de manera rápida, sin embargo, para los que sufren trastornos de ansiedad el miedo y la preocupación excesiva no será algo temporal, sino constante y abrumador envolviéndote por completo.

Este trastorno afecta a una de cada cinco personas, interfiriendo en su vida diaria, desequilibrando su desempeño en el trabajo o escuela y a su vez en las relaciones interpersonales que tengan, no se sabe las causas de este trastorno, pero se implican factores genéticos, del entorno, perfil psicológico y estado físico.


¿Cuáles son los tipos de trastornos de ansiedad?

Existen varios tipos y entre los más comunes están:

  • Trastorno de ansiedad generalizada: se define por una ansiedad persistente, es cuando una persona se preocupa excesivamente por cosas del día a día.
  •  Trastorno de pánico: implica ataques de pánico en donde la ansiedad es intensa y repentina y es acompañada de sensaciones de ahogo, palpitaciones, mareos, etc. 
  • Fobias: se caracteriza por el miedo que tiene una persona hacia un objeto o situación específica que puede o no representar un peligro real.

Síntomas

  • Sensación de nerviosismo, agitación o tensión
  • Sensación de pánico
  • Aumento del ritmo cardiaco
  • Hiperventilación
  • Sudoración y temblores
  • Sensación de cansancio
  • Problemas para concentrarse
  • Tener problemas de sueño
  • Problemas gastrointestinales
  • Tener dificultades para controlar las preocupaciones
  • Tener la necesidad de evitar las situaciones que generan ansiedad


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