Salud mental en Ecuador: Trastorno de estrés postraumático

El trastorno de estrés postraumático es una enfermedad que atenta contra la salud mental producido por una respuesta ante una situación aterradora o que ha atentado contra el bienestar de una persona. No necesariamente sucede en todas las personas pero sí suele ser una respuesta común.

Es normal sentir miedo durante y después de una situación traumática. El miedo desencadena una respuesta de "lucha o huida". Esta es la forma en que el cuerpo busca protegerse de posibles peligros. Causa cambios en el cuerpo, como la liberación de ciertas hormonas y aumenta el estado de alerta, la presión arterial, la frecuencia cardíaca y la respiración.

¿Cuáles son los síntomas del trastorno de estrés postraumático?

Hay cuatro tipos de síntomas de TEPT, pero pueden no ser los mismos para todos. Cada persona experimenta síntomas a su manera. Los tipos son:

Volver a experimentar los síntomas (reviviscencia): Algo le recuerda el trauma y siente ese miedo 😨 de nuevo. Ejemplos incluyen:

Flashbacks: Le hacen sentir como si estuviera pasando por el evento nuevamente💥🚙
Pesadillas
Pensamientos aterradores 👹👻

Síntomas de evasión: Intentar evitar situaciones o personas que desencadenan recuerdos del evento traumático. Esto puede hacer que usted:

Evite lugares, eventos u objetos que le recuerden la experiencia traumática. Por ejemplo, si tuvo un accidente automovilístico, podría dejar de conducir
Evite pensamientos o sentimientos relacionados con el evento traumático. Por ejemplo, puede intentar mantenerse muy ocupado para evitar pensar en lo que sucedió

Síntomas de hipervigilancia y reactividad: Estos pueden causar nerviosismo o estar atento al peligro. Incluyen:

Sentirse fácilmente sobresaltado 😨
Sentirse tenso o "al límite" 💢
Tener dificultad para dormir 😴🚫
Tener arrebatos de ira 😡

Síntomas cognitivos y del estado de ánimo: Consisten en cambios negativos en creencias y sentimientos. Incluyen:

Problemas para recordar cosas importantes sobre el evento traumático 🤔💭
Pensamientos negativos sobre usted o el mundo 😭☔
Sentir culpa y remordimiento 🙁
Perder interés en cosas que antes disfrutaba
Problemas para concentrarse 🧠

Los síntomas generalmente comienzan poco después del acontecimiento traumático. Pero a veces pueden tardarse en aparecer meses o años. También pueden ir y venir por muchos años.

Si sus síntomas duran más de cuatro semanas, le causan una gran angustia o interfieren con su vida laboral o personal, es posible que tenga TEPT.

¿Cómo se diagnostica el trastorno de estrés postraumático?

Un profesional de la salud con experiencia en ayudar a personas con enfermedades mentales puede diagnosticar TEPT. El proveedor realizará una prueba de salud mental y también puede hacer un examen físico. Para obtener un diagnóstico de TEPT, debe tener todos estos síntomas durante al menos un mes: